O período de verão, conhecido por ser a estação mais festiva do ano, traz consigo preocupações crescentes para a saúde cardiovascular, alertam especialistas. Muitos potiguares, ávidos por aproveitar as festividades, têm aderido à perigosa combinação de bebidas energéticas e álcool, sem considerar os potenciais danos à saúde cardíaca.
O cardiologista Rafael Alves, do Hospital Promater, ressalta que o consumo frequente dessas misturas durante o verão e o Carnaval pode ter sérios impactos no sistema cardiovascular. Entre os efeitos adversos estão arritmias, hipertensão, alterações de humor, ansiedade, distúrbios do sono e complicações no sistema nervoso, incluindo o risco de convulsões.
“Indivíduos hipertensos estão particularmente vulneráveis, pois o consumo dessas bebidas pode descompensar a doença, elevando os picos hipertensivos e a pressão arterial. Pacientes com condições cardíacas preexistentes, como arritmias, correm o risco de verem aumentada a frequência cardíaca e de desenvolverem fibrilação arterial, agravando ainda mais o quadro“, alerta o médico.
De acordo com ele, o consumo excessivo de álcool, quando combinado com energéticos e outras substâncias, pode resultar em desidratação, alterações comportamentais, tonturas, vertigens, coma, arritmias e descompensação de condições cardiovasculares, aumentando o risco de eventos extremos como infarto e insuficiência cardíaca.
Perigos para adolescentes
Adolescentes, cujos sistemas cardíacos ainda estão em desenvolvimento, são particularmente suscetíveis às arritmias relacionadas ao consumo de energéticos. Especialistas recomendam precaução e limites claros, alertando que os componentes-chave dessas bebidas – cafeína, taurina e açúcares – são identificados como os principais vilões que podem representar riscos para a saúde cardíaca.
Pacientes com histórico de doença cardíaca são aconselhados a buscar orientação médica antes de incorporar bebidas energéticas e alcoólicas em sua rotina. O cardiologista finaliza, destacando que, em termos de saúde cardiovascular, é fundamental focar em hábitos saudáveis, como fontes calóricas adequadas, sono regular, hidratação suficiente e respeito aos limites do corpo, em vez de depender dessas bebidas para obter energia e disposição.
Dicas de práticas saudáveis durante o verão:
- Manter uma hidratação adequada diante das elevadas temperaturas;
- Fazer intervalos para uma alimentação equilibrada;
- No caso de qualquer excesso ou manifestação de sintomas, procurar imediatamente a orientação médica.
